스마트폰 문제 해결

휴대폰 배터리가 너무 빨리 닳을 때 꼭 확인해야 할 설정 10가지

우귀태 2025. 12. 10. 01:42
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배터리가 유난히 빨리 닳는 것 같을 때

아침에 100%로 나왔는데
점심도 안 됐는데 50% 이하로 떨어져 있거나,
특별히 많이 쓰지도 않았는데 하루를 못 버티는 경우가 있다.

이럴 때 대부분은

  • 배터리가 노후됐거나
  • 눈에 안 보이는 설정 때문에 배터리가 새고 있거나
  • 특정 앱이 과하게 전력을 쓰고 있기 때문

이다.

지금부터 설정만으로 배터리 시간을 확 늘릴 수 있는 방법 10가지를 정리해본다.

1. 화면 밝기부터 낮추기

배터리를 가장 많이 먹는 건 항상 화면이다.

설정 → 디스플레이 → 밝기

  • 자동 밝기 대신
  • 실내 기준 40~60% 정도로 수동 설정

해 두면 체감 배터리 차이가 크다.

OLED 화면이라면
완전한 검정 테마(다크 모드)를 쓰는 것도 도움이 된다.

2. 항상 켜짐 디스플레이(AOD) 끄기

갤럭시의 경우 시계·알림을 항상 보여주는
‘항상 켜짐 디스플레이(AOD)’ 기능이 켜져 있으면
화면이 계속 전력을 사용한다.

설정 → 잠금 화면 → 항상 켜짐 디스플레이 → 끄기

특히 배터리가 잘 버티지 않는 오래된 기기라면
AOD만 꺼도 사용 시간이 꽤 늘어난다.

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3. 사용하지 않는 위치 서비스 줄이기

GPS는 켜져 있는 동안
배터리를 꾸준히 소모한다.

설정 → 위치 → 앱별 권한

  • 자주 안 쓰는 지도·배달·쇼핑 앱은
    “항상 허용”이 아니라
    “앱 사용 중에만 허용”으로 변경

위치가 꼭 필요 없는 앱은 아예 “허용 안 함”으로 돌려두는 게 좋다.

4. 백그라운드에서 과하게 돌아가는 앱 차단

앱을 쓰고 나서 닫아도
뒤에서 데이터를 쓰면서 배터리를 먹는 앱들이 있다.

설정 → 배터리 → 배터리 사용량

  • 목록에서 유난히 비율이 높은 앱이 있다면
    → 해당 앱 선택 → 백그라운드 활동 제한 또는 절전 모드로 설정

메신저나 필수 앱이 아니라면
과감히 제한해도 된다.

5. 자동 동기화 기능 점검

메일, 사진, 클라우드, 메모 등
모든 계정이 자동 동기화로 켜져 있으면
하루 종일 데이터를 주고받으며 배터리도 함께 줄어든다.

설정 → 계정 및 백업 → 계정 → 자동 동기화

  • 꼭 실시간 동기화가 필요하지 않다면 OFF
  • 중요한 계정만 최소한으로 남긴다

필요할 때 수동으로 새로 고침해도 크게 불편하지 않다.

6. 불필요한 알림 줄이기

알림이 뜰 때마다
화면이 켜지고, 진동·소리가 나면서 배터리가 사용된다.

설정 → 알림 → 앱별 알림 관리

  • 쇼핑 앱, 게임, 광고성 앱 알림은 과감하게 OFF
  • 메신저, 금융, 배달 정도만 남긴다

알림이 줄어드는 것만으로도
배터리·집중력 둘 다 좋아진다.

7. 5G 대신 LTE 사용 고려

5G는 속도는 빠르지만
전력 소모도 더 크다.

설정 → 모바일 네트워크 → 네트워크 모드

  • 5G 자동 선택 → LTE/4G 우선으로 변경

실제 체감 속도는 크게 다르지 않으면서
배터리는 더 오래 버틸 수 있다.

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8. 위젯·라이브 월페이퍼 줄이기

홈 화면에 움직이는 위젯이나
라이브 배경 화면을 많이 쓰면
CPU와 GPU가 계속 일을 하게 돼서 배터리가 잘 닳는다.

홈 화면을 길게 눌러서

  • 사용하지 않는 위젯 삭제
  • 라이브 월페이퍼 대신 정적인 배경화면 사용

하는 것이 좋다.

9. 오래된 앱, 안 쓰는 앱 정리하기

오래된 버전의 앱이나
몇 달째 켜지도 않은 앱이 많으면
업데이트·백그라운드 작업 때문에 배터리가 은근히 빠진다.

설정 → 애플리케이션

  • 최근 3개월 이상 사용 기록이 없는 앱은 삭제
  • 자주 쓰는 앱 위주로 깔끔하게 정리

앱 수가 줄어들면
배터리뿐 아니라 전체 속도도 함께 좋아진다.

10. 그래도 빨리 닳는다면 배터리 상태 점검하기

설정들을 바꿨는데도
배터리가 여전히 비정상적으로 빨리 닳으면
배터리 자체 수명이 다 됐을 가능성이 있다.

아이폰
설정 → 배터리 → 배터리 성능 상태
최대 성능이 80% 이하라면 교체를 진지하게 고려할 시점이다.

안드로이드
제조사 서비스센터 앱 또는 서비스센터에서
배터리 건강 상태를 점검해 볼 수 있다.

정리

휴대폰 배터리가 빨리 닳는 이유는
대부분 아래 항목들 때문이다.

  • 화면 밝기·AOD
  • 위치 서비스 상시 ON
  • 백그라운드 앱 과다
  • 자동 동기화, 5G 사용
  • 과도한 알림, 위젯, 라이브 배경
  • 오래된 앱과 노후된 배터리

위 10가지를 하나씩 조정해 주면
같은 폰으로도 하루 버티기 힘들던 배터리가
훨씬 여유 있게 버티는 걸 느낄 수 있을 것이다.

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